小腿髌骨骨折弯不到90度

健康咨询描述: 治疗已经一年了,就是腿没有锻炼。现在不能弯曲想问如何锻炼才能慢慢的让腿蹲下,弯曲: 想得到的帮助: ...

如何克服失眠导致的恐惧和强迫症心理?

健康咨询描述: 有失眠,而到晚上上床就还怕失眠,看新闻那些因为失眠而死的人就害怕。心里面总是想这样的问题,想会不会发生在我身上,越想越害怕,就越睡不着。有强迫症。 ...

如何克服失眠导致的恐惧和强迫症心理?

健康咨询描述: 有失眠,而到晚上上床就还怕失眠,看新闻那些因为失眠而死的人就害怕。心里面总是想这样的问题,想会不会发生在我身上,越想越害怕,就越睡不着。有强迫症。 ...

高三焦虑:如何有效应对考试压力与失眠问题?

健康咨询描述: 我是一名高三的学生,很快就要年终考试了。这几天正在紧张的复习,我非常的着急。如果考不好,就会影响明年的高考的。不知道要怎么办,现在晚上还经常地睡不 ...